Depois de um dia cheio, aula a noite, o melhor é chegar em casa, poder ficar a vontade livre das roupas, dos calçados e de tudo o que te incomodar... Quer uma dica? Tome um banho em temperatura ambiente, lave seu rosto com sabonete líquido anti-estresse, aplique creme esfoliante no seu corpo com uma bucha caipira em movimentos circulares, começando pelos pés, massageando e retirando as células mortas da sua pele toda(menos o rosto que requer esfoliante específico).
Após o banho, aplique no corpo ainda úmido, óleo trifásico corporal, dê uma leve enxaguada e seque apertando levemente a toalha sobre a pele toda. Em seguida, use um hidratante corporal de sua preferência... O rosto? Se o seu sabonete for tão bom quanto o meu, ficará bem limpo, é só aplicar um tônico livre de álcool e em seguida um creme de tratamento pra sua faixa etária.
Cansa cuidar-se?
Não... é um momento único e seu, em que você dá ao seu corpo a atenção que ele realmente merece.
Precisa fazer todos os dias?
Claro que não... a esfoliação é legal uma vez por semana.
Já o rosto tem que ser limpo, tonificado e hidratado todos os dias.
Se fizer assim, perceberá muito rapidamente o resultado super positivo...
Ame cuidar-se... Seu corpo é a morada de Deus... cuide dele com amor e carinho...
Boa noite!!!!
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